손가락 찌릿찌릿 증상 자가 진단법

손가락 찌릿찌릿 증상 자가 진단법

손발의 저림과 찌르는 듯한 감각은 대부분의 사람들이 겪어보는 현상입니다. 특히 쌀쌀한 겨울철에는 손발이 차가워지기 쉽기 때문에 이같이 증상을 느끼는 경우가 더 많습니다. 이같이 증상은 대부분 일시적인 혈액순환의 문제로 생각되어 크게 걱정하지 않는 경우가 많습니다. 하지만 가끔씩 심혈관질환 고위험군에 속하는 사람들은 이 증상을 뇌졸중의 전조증상으로 오인하여 병원을 찾기도 합니다. 하지만 대부분의 경우, 손발의 저림과 찌르는 감각의 가장 일반적인 원인은 말초신경 이상인 말초신경장애입니다.

말초신경은 우리 몸의 근육, 팔, 다리, 얼굴 등 여러 부위에 분포되어 있는 신경로를 말합니다. 중추신경과는 달리 몸의 중심에서 멀리 뻗어 나가는 신경로입니다. 말초신경장애는 이같이 말초신경들이 손상을 입음으로써 발생합니다.

말초신경장애 자가진단

1. 손발이 자주 저리고 콕콕 찌르는 듯한 이상이 느껴집니다. 2. 손발이 자주 따갑거나 간지러운 기분이 든다. 3. 단추를 담그거나 글씨를 쓸 때 손의 움직임이 둔합니다. 4. 젓가락질을 할 때 음식물을 자주 떨어뜨린다. 5. 몸체를 일으킬 때 어지러운 기립성 저혈압이 나타났다. 6. 땀을 지나치게 많이 흘린다. 7. 심한 변비가 나타나거나 반대로 아주 자주 화장실을 자주 간다. 8. 손이나 발에 상처를 입은 것은 나중에 알게 됩니다.

이 중 2가지 이상 해당될 경우 병원에 들러 전문가와 상담이 필요합니다.

다한증 체크리스트

다한증 체크리스트를 한번 살펴볼까요? 1. 양측성이며 비교적 대칭적인 땀 분비 분포를 보이는 경우 2. 최소한 일주일에 일회 이상의 많은 분비 3. 일상생활에 장애를 일으키는 정도의 다한증 4. 발병 시점이 25세 미만 5. 가족력이 있는 경우 6. 수면 중에는 땀 분비가 없는 경우 위의 항목 중 2가지 이상에 해당된다면 다한증을 의심하실 수 있습니다.

말초신경장애의 원인

주로 신경이 압박되거나 다른 전신 질환의 합병증으로 발생합니다. 예를 들어 손발 저림의 압박성 말초신경장애는 신경이 근육이나 인대 등 견고한 부위나 뼈의 돌출된 부위에 압박되면 발생합니다. 당뇨병에 의한 말초신경병, 척추질환과 연관된 신경뿌리병, 압박성 신경병손목터널증후군 등 등도 말초신경장애를 일으키는 일반적인 원인입니다. 그 외에도 외상, 약물, 치과나 성형외과 시술 후에도 증상이 발생할 수 있습니다.

하지만 많은 환자들은 특히 명백한 원인을 찾을 수 없는 특발성 말초신경장애로 진단되기도 합니다. 이같이 말초신경장애는 그 원인과 증상에 따라 상당히 다양하며, 반드시 전문의의 진단과 조언을 받아야 합니다.

손가락 찌릿찌릿 혈류 이상이다?

서두에서도 언급했듯, 정말 많은 분들께서 이런 증상이 발현되면 단순하게 내가 지금 혈액 순환이 잘 안되고 있다는 정도로만 생각하시는 경우가 많습니다. 하지만, 실제의 경우 단순히 혈액 순환이 잘 안되서 손가락이 찌릿찌릿 느낌이 나거나 발이 저리거나 하는 경우는 거의 없다고 해요.

그보다는 해당 증상은 신경계 장애의 신호탄 혹은 경고 증상 정도로 받아들이시는 것이 더 지혜로운 행동일 수 있는데요. 특히나 손발이 저리는 증상의 경우 우리 몸 곧곧에 퍼져 있는 말초신경이나 척추질환, 마지막으로는 중추신경과 연관된 이상 증상일 가능성이 높습니다.

손가락 찌릿찌릿 혈류 이상이다?

서두에서도 언급했듯, 정말 많은 분들께서 이런 증상이 발현되면 단순하게 내가 지금 혈액 순환이 잘 안되고 있다는 정도로만 생각하시는 경우가 많습니다. 하지만, 실제의 경우 단순히 혈액 순환이 잘 안되서 손가락이 찌릿찌릿 느낌이 나거나 발이 저리거나 하는 경우는 거의 없다고 해요.

그보다는 해당 증상은 신경계 장애의 신호탄 혹은 경고 증상 정도로 받아들이시는 것이 더 지혜로운 행동일 수 있는데요. 특히나 손발이 저리는 증상의 경우 우리 몸 곧곧에 퍼져 있는 말초신경이나 척추질환, 마지막으로는 중추신경과 연관된 이상 증상일 가능성이 높습니다.

말초신경장애 예방법

말초신경장애를 예방하기 위해서는 적절한 휴식과 작업 전 간단한 운동, 규칙적인 끼니 습관 등이 도움이 됩니다. 특히 음주는 말초신경에 긍정적이지 않은 영향을 줄 수 있으므로 가능하면 음주를 자제해야 합니다. 술로 인한 비타민 결핍이나 독성으로 인해 손발 저림이 생길 수 있습니다. 또한 기저 원인질환이 있는 경우 음주로 증상이 악화할 수 있습니다. 말초신경장애는 여러가지 원인으로 발생할 수 있다고 해서 이상 증상이 생기면 조기에 전문의의 진료를 받아 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문